L'ostéochondose cervicale est désormais une maladie très courante qui affecte non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes de 25 à 40 ans chaque année. Le développement de cette maladie contribue généralement à un séjour assez long dans la mauvaise pose, qui est observée, par exemple, avec de longs travaux sur l'ordinateur et dans de nombreux autres cas.
Très souvent, l'ostéochondrose cervicale avec des vibrations plus longues, par exemple avec un travail constant avec tous les types de grands systèmes de construction ou lors de la conduite d'une voiture.
Parmi les autres causes fréquentes de cette maladie, la faible activité motrice, la mauvaise position corporelle pendant le sommeil, la prédisposition génétique et d'autres facteurs sont également différenciés. Souvent, une personne ne sait même pas qu'elle souffre d'ostéochondose cervicale. Cette maladie n'a parfois pas pu provoquer des symptômes et des réactions douloureuses depuis de nombreuses années. La plupart du temps, cependant, cela provoque toujours un certain nombre d'inconvénients, il vaut donc mieux ne pas reporter le processus de traitement, mais commencer immédiatement, comme vous l'avez appris sur la présence de cette maladie.
Symptômes de la maladie
L'ostéochondose cervicale présente un certain nombre de symptômes caractéristiques. Vous pouvez vous séparer ou vous manifester dans votre unité. Il convient de noter que ce type de maladie dans les symptômes diffère quelque peu des autres variétés d'ostéochondose. Il est considéré comme le plus complexe et le plus dangereux de tous les types d'ostéochondrose. Cela est dû au fait que lorsque la vertèbre cervicale est déplacée et que la structure des disques intervertébraux presse souvent le nerf de la colonne vertébrale. Cela peut entraîner une violation de l'approvisionnement en sang cérébral, qui sont affectés par des conséquences très dangereuses.
La douleur dans le cou n'est pas la plus dangereuse qui puisse se produire en raison de l'ostéochondrose.
Les symptômes suivants peuvent être différenciés aux signes les plus courants d'ostéochondose cervicale:
- Douleur désagréable dans la région du col de l'utérus.
- Maux de tête fréquents.
- Cristal dans le cou lorsqu'ils sont déplacés.
- Difficulté à tourner la tête.
- Une douleur étirée dans la poitrine souvent observée sur la gauche, ce qui donne parfois la main gauche.
- La sensation d'une brûlure désagréable entre les omoplates.
- Un sentiment commun de faiblesse, d'apathie, accompagné de nausées, de vertiges et dans certains cas une perte de conscience.
- Respiration difficile, perturbation des poumons.
- Dans les cas les plus difficiles du travail du système cardiovasculaire.
- Dubiness du visage et de la langue.
- Jette devant mes yeux.
Comme vous pouvez le voir, l'ostéochondose cervicale n'est pas aussi inoffensive que beaucoup le croient. Dans certains cas, il peut avoir des conséquences très inconfortables et même dangereuses. Il est donc nécessaire de surveiller soigneusement votre santé, d'éviter les facteurs de risque et de demander une aide médicale sur le premier signe d'aide à l'ostéochondrose.
Méthodes de traitement
L'ostéochondrose est généralement indiquée dans la période de développement initiale sous sa forme la plus simple. Si vous identifiez cette maladie en temps utile et continuez immédiatement avec votre traitement, c'est beaucoup plus facile qu'avec une maladie négligée.
Dans la phase initiale, aucune intervention médicamenteuse n'est généralement requise. Il suffit de repenser votre régime et la routine quotidienne et d'éliminer tous les facteurs qui contribuent au développement d'une ostéochondose du cou - pour augmenter l'activité physique, pour s'asseoir moins sur l'ordinateur et pour effectuer d'autres travaux de déménagement, pour surveiller votre attitude, prendre régulièrement des exercices physiques tout en prenant des pauses pour un travail plus long. Si vous ne pouvez plus déranger le traitement de cette maladie en raison du traitement des sensations désagréables dans le cou, des maux de tête, de la faiblesse et des étourdissements pour l'ostéochondose. Pendant ce temps, il est également recommandé d'observer une alimentation appropriée et de renoncer à l'haltérophilie.
Si vous ne luttez pas contre la maladie à temps, cela commence à progresser avec le temps et la provoque de plus en plus de peur. Dans ce cas, des mesures plus graves sont nécessaires qui peuvent arrêter le développement de la maladie. Par exemple, la physiothérapie, la physiothérapie et le massage spécialisé pour l'ostéochondose cervicale sont répandus. Dans certains cas plus graves, les patients sont également prescrits pour certains traitements médicamenteux.
Jusqu'à présent, il existe de nombreux médicaments spécialisés différents qui aident à l'ostéochondrose du col de l'utérus. Leur effet s'adresse à l'anesthésie, à l'élimination de l'inflammation et à la restauration de la circulation sanguine normale.
Traditionnellement, les exercices de physiothérapie sont l'une des méthodes les plus efficaces et les plus efficaces pour lutter contre l'ostéochondrose utérine. Nous donnons un petit complexe d'exercices de guérison simples.
Gymnastique thérapeutique
- Asseyez-vous sur une chaise, dirigez la colonne vertébrale et appuyez sur le dos de la chaise. Faites attention aux côtés.
- Ralentissez lentement la tête et touchez votre poitrine. Ensuite, prenez le dos le plus possible.
- Lorsque vous vous asseyez à table, mettez vos coudes à la surface et mettez votre main sur votre front. Essayez d'appuyer sur votre tête le plus possible pendant 10 secondes. Répétez plusieurs fois avec chaque main.
- Si vous vous tenez uniformément, baissez vos mains le long du corps et élevez vos épaules. Restez dans cette position pendant quelques secondes, puis détendez-vous. Répétez 10-12 fois.
- Casser les pouces dans le cou. Faites des mouvements intensifs et profonds pendant 3-4 minutes. Pour des raisons de commodité, vous pouvez demander à quelqu'un de chez vous à un tel massage.
- Des mouvements similaires sont recommandés pour les omoplates. De cette façon, vous pouvez vous détendre et améliorer la circulation sanguine.
Ces exercices simples peuvent être effectués dans des exercices complexes et séparés. Il est conseillé de vous faire tous les jours et aussi souvent que possible dès que vous avez une minute libre. De nombreux exercices énumérés ci-dessus font simplement n'importe où. Faites-le lorsque vous êtes sur un embouteillage dans la rue, lisez, télévisiez ou travaillez sur un ordinateur. Seulement quelques minutes par jour - et après un certain temps, vous remarquerez des améliorations concrètes.