Ostéochondrose

Ostéochondrose– est une maladie dégénérative-dystrophique qui se manifeste par une diminution de la hauteur du cartilage intervertébral hyalin. En fin de compte, cela entraîne une usure du disque dur et une perte de fonctionnalité.

La maladie est le plus souvent diagnostiquée chez les personnes âgées de 30 à 35 ans et touche environ 40 % de la population de moins de 35 à 40 ans et près de 90 % des personnes âgées. Cependant, cela peut survenir plus tôt si des facteurs défavorables sont présents.

L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est l'une des principales causes de maux de dos. Un traitement inadéquat peut entraîner des lésions des racines nerveuses, des lésions de la moelle épinière et une perturbation des organes internes. Il est donc très important de consulter rapidement un médecin et de prendre les mesures appropriées pour prévenir le développement de la maladie.

Causes de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie courante qui peut survenir chez les personnes âgées, mais aussi chez les jeunes habitués à mener une vie sédentaire. Cette maladie est due à un affaiblissement des muscles du dos, ce qui entraîne une perturbation de la circulation sanguine et de la nutrition des tissus de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux. Cela peut avoir diverses causes, notamment l’âge, une blessure, un stress soudain et de mauvaises habitudes de travail.

Bien que les causes de l’ostéochondrose ne soient pas entièrement comprises, elles sont liées à divers facteurs, notamment :

• hérédité,
• développement physique insuffisant,
• maladie métabolique,
• mauvaise habitudes alimentaires
• manque de vitamines et de minéraux,
• médicaments à long terme,
• en surpoids,
• charge accrue sur la colonne vertébrale,
• mode de vie sédentaire, par exemple lorsque vous travaillez au bureau,
• lésions acides vertébrales,
• maladies infectieuses antérieures et stress.

De plus, les malformations du système nerveux et musculo-squelettique peuvent également contribuer au développement de l'ostéochondrose. En général, le développement de cette maladie est dû à une combinaison de nombreux facteurs et sa prévention consiste en une bonne nutrition, une activité physique modérée, une répartition correcte des charges sur la colonne vertébrale et le maintien d'un mode de vie sain en général.

Symptômes et signes de l'ostéochondrose

Avec le développement de l'ostéochondrose, les patients rencontrent souvent les problèmes suivants dans les premiers stades :

• Douleurs dans différentes parties du corps comme le dos, le cou ou d’autres zones ;
• difficulté à bouger et limitations pour tourner ou se pencher ;
• Tension constante et spasmes musculaires ;
• migraines et vertiges ;
• Sensations douloureuses dans la région du cœur ;
• hypotonie, diminution du tonus et de la force musculaires ;
• engourdissement des membres;
• douleur dans les bras et les jambes ;
• voir des taches devant les yeux ;
• refroidissement des extrémités;
• Provoquer des sensations douloureuses.

En cas d'ostéochondrose avancée, des complications graves peuvent survenir, telles que :

• Inconscience;
• Diminution de la sensibilité des membres ;
• Mauvaise circulation sanguine dans les vaisseaux ;
• lésions nerveuses ou inflammation ;
• Rétrécissement et blocage des artères.

Vous devez faire attention aux changements dans votre état corporel et consulter un spécialiste si vous soupçonnez le développement d'une ostéochondrose. Demander de l’aide dès le début peut prévenir des complications graves et améliorer la qualité de vie.

Facteurs de risque

L'ostéochondrose peut survenir à la suite d'une blessure ou d'une activité physique intense, ce qui est particulièrement fréquent chez les athlètes. Elle se manifeste également sous la forme d’excroissances osseuses, d’ostéophytes, de disques intervertébraux saillants et de courbure de la colonne vertébrale. Les malformations congénitales de la colonne vertébrale peuvent également entraîner une usure rapide des disques intervertébraux. De plus, les facteurs de risque suivants peuvent conduire au développement de l'ostéochondrose :

• Épuisement neuro-émotionnel ;
• Surcharge physique du corps ;
• Travailler sur des plateformes vibrantes;
• prédisposition génétique;
• manque de vitamines dans le corps;
• Grossesse multiple.

Comprendre ces facteurs de risque peut vous aider à prévenir la possibilité d'ostéochondrose. Maintenir votre santé grâce à un mode de vie et une alimentation saine et éviter les blessures et le surmenage peuvent réduire la probabilité que ce problème se produise. Si vous soupçonnez une ostéochondrose, consultez un médecin pour démarrer rapidement le traitement et prévenir d'éventuelles complications.

Classification et stades de développement de l'ostéochondrose

Classification de l'ostéochondrose

Il existe différentes formes d’ostéochondrose, qui peuvent se manifester par des douleurs dans différentes parties de la colonne vertébrale.

1. Lumbodynie– Il s’agit de douleurs au niveau du dos lombaire (lombo-sacré).
2. sciatiquese manifeste par des douleurs dans le dos qui se propagent aux jambes.
3. lumbago- Il s'agit d'un lumbago accompagné de douleurs aiguës et intenses dans la région lombaire.
4. Thoracalgie- C'est une douleur à la poitrine.

Une autre forme d'ostéochondrose, la cervicalgie ou cervicobrachialgie, provoque des douleurs au niveau du cou et des membres supérieurs.

De plus, les types d'ostéochondrose peuvent varier en fonction de la partie de la colonne vertébrale touchée. L'ostéochondrose de la colonne cervicale se manifeste par des maux de tête et des difficultés à tourner la tête, l'ostéochondrose de la colonne thoracique provoque des douleurs dans la colonne thoracique et l'ostéochondrose de la colonne lombaire peut se manifester par des difficultés à se pencher en avant et des douleurs, qui « tirent » parfois dans le jambe.

Stades de développement de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est l'une des maladies de la colonne vertébrale les plus courantes. Son développement passe par plusieurs phases.

• JE.Dans un premier temps, le noyau du disque perd de l'humidité et devient moins élastique, ce qui entraîne une réduction de la hauteur et des déchirures des tissus. À ce stade, la douleur est généralement à peine perceptible, mais un inconfort peut survenir en cas d'activité physique ou de posture inhabituelle.
• II.Au deuxième stade de développement de l'ostéochondrose, le tissu du disque intervertébral commence à s'aplatir et à se gonfler, ce qui entraîne un rétrécissement de l'espace entre les vertèbres et un pincement des racines nerveuses spinales. La membrane fibreuse est détruite, ce qui entraîne une mauvaise rétention d'eau dans le noyau du disque. Lors du déplacement, des bruits caractéristiques de cliquetis et de craquements peuvent être entendus dans la colonne vertébrale. À ce stade, une douleur localisée apparaît, qui augmente avec les mouvements actifs.
• III.La troisième étape est caractérisée par l'abrasion et l'amincissement de la couche cartilagineuse entre les disques intervertébraux. A ce stade, les symptômes de l'ostéochondrose s'expriment intensément sous forme de douleur aiguë. Pour soulager rapidement la douleur, vous devez prendre des analgésiques contre la névralgie.
• IV.Dans la quatrième et dernière étape, la destruction des disques intervertébraux est si grave que les articulations deviennent inactives et que l'espace entre les vertèbres est envahi par le tissu osseux. Des processus dystrophiques graves peuvent provoquer une douleur aiguë, car les excroissances endommagent les tissus voisins et compriment les nerfs. Une perte totale de mobilité des articulations vertébrales est possible.

Complications

Considérons diverses complications pouvant survenir avec l'ostéochondrose :

• Projection de disque, qui se produit lorsque le noyau pulpeux du disque intervertébral dépasse de l'anneau fibreux. Cela peut entraîner des douleurs et un dysfonctionnement de la colonne vertébrale.
• Hernie intervertébrale- Il s'agit d'une complication encore plus grave lorsque l'anneau discal se rompt et que le noyau pulpeux dépasse au-delà. Cela peut provoquer une douleur intense, une réduction des sensations et une paralysie.
• Radiculite- Il s’agit d’une racine nerveuse pincée qui provoque de graves symptômes de douleur. La radiculite peut provoquer une perte de sensation, un engourdissement et une faiblesse des membres inférieurs.
• Cyphoseest une déformation de la colonne vertébrale qui se manifeste par un renflement au niveau de la poitrine. Cela peut entraîner des problèmes respiratoires, des douleurs et une mauvaise posture.
• Accident vasculaire cérébral de la moelle épinière– Il s’agit de la complication la plus grave de l’ostéochondrose, qui peut entraîner une perte de sensibilité, une altération de la motricité et même une paralysie.
• Fonte musculaire des membres inférieurs– Il s’agit d’une perte de masse musculaire, qui s’accompagne d’une fatigue rapide et d’une faiblesse des jambes.
• Paralysie des jambes– Il s’agit d’une perte totale de la capacité à effectuer des mouvements volontaires des membres inférieurs, ce qui constitue une complication grave de l’ostéochondrose.

Méthodes de diagnostic de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une pathologie caractérisée par un processus dégénératif des structures de la colonne vertébrale. Sur la base d'études cliniques, nous pouvons en apprendre davantage sur le traitement de cette pathologie.

Si une ostéochondrose est suspectée, le médecin procédera à un diagnostic complet, qui comprend les méthodes suivantes :

• Examen physique.Le médecin examine le patient et évalue son état général, sa posture et ses mouvements. Le médecin peut également effectuer un test neurologique pour déterminer si des problèmes sensoriels et moteurs sont présents ou non.
• Tests matériels.Pour un diagnostic plus précis, diverses méthodes d'examen matériel sont utilisées, notamment la radiographie, la tomodensitométrie (TDM) et l'imagerie par résonance magnétique (IRM).
• Des analyses de sang.Une formule sanguine complète peut aider à détecter les premiers signes d’ostéochondrose, tels que : Par exemple, augmentation du taux de sédimentation des globules rouges et faibles taux de calcium. Pour confirmer le diagnostic, des tests biochimiques peuvent être prescrits pour évaluer les paramètres de coagulation, l'activité enzymatique, la teneur en zinc, cobalt, fer et autres composants.
• Radiographie.Lors d'une radiographie, chaque colonne vertébrale est examinée et des images sont prises en projections directe, latérale et deux obliques. Si nécessaire, une radiographie fonctionnelle peut être prescrite, qui permet d'évaluer l'état de la colonne vertébrale dans différentes positions.
• Tomodensitométrie (TDM).La tomodensitométrie est réalisée après la radiographie et permet une détermination plus précise de l'état des disques intervertébraux. A cet effet, des images sont prises d'un ou deux segments de la colonne vertébrale.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).L'IRM est utilisée en plus de la tomodensitométrie ou dans les cas où il est nécessaire d'examiner plus en détail l'état des vaisseaux sanguins, des processus nerveux et des disques intervertébraux.

Quand faut-il consulter un médecin?

Si vous souffrez de maux de dos persistants, de crampes musculaires et d'une sensibilité réduite, vous devriez consulter un médecin.

Traitement de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale caractérisée par des modifications dégénératives des disques intervertébraux. Cela peut provoquer des maux de dos, des douleurs au cou, des maux de tête et d’autres symptômes désagréables. Le traitement de l'ostéochondrose peut être un processus long et laborieux, mais les méthodes modernes peuvent aider à soulager la douleur et à améliorer la qualité de vie. Selon le degré de progression et la gravité des symptômes, la chirurgie peut être conservatrice ou chirurgicale. Dans la plupart des cas, un renforcement des ligaments et des muscles ainsi que l’utilisation de médicaments sont recommandés.

Lors du traitement de l'ostéochondrose, il est important de prendre en compte les caractéristiques individuelles de chaque patient. Certaines méthodes de massage ou de thérapie manuelle peuvent s'avérer indésirables, voire dangereuses dans certains cas. Il est donc important d'avoir une consultation individuelle avant de commencer un traitement.

Les procédures et méthodes de traitement de l'ostéochondrose comprennent la physiothérapie, la gymnastique (physiothérapie), le port d'un oreiller ou d'un corset orthopédique, la prise de relaxants musculaires et d'analgésiques non stéroïdiens.

Thérapie du mouvement

Les principaux pays dotés d'un bon niveau médical préfèrent la thérapie par l'exercice. Il s'agit de physiothérapie classique, d'exercices de physiothérapie dans l'eau, de natation, d'entraînement sur simulateur et de complexes matériels informatiques. Les styles sont sélectionnés par le médecin et peuvent varier en fonction des caractéristiques individuelles de chaque patient. La natation peut également être utile, mais nécessite une technique appropriée pour éviter de nuire à la santé.

Traitement de l'ostéochondrose par thérapie manuelle

La thérapie manuelle peut être utilisée dans les premiers stades. Cette méthode permet de renforcer la structure musculaire et d’éliminer les blocages et les racines nerveuses pincées. Toutefois, si la forme des vertèbres change et que des éperons osseux se forment, ce type de traitement n’est pas recommandé.

Une thérapie manuelle correctement réalisée peut améliorer la configuration de la colonne vertébrale. Parfois, il peut y avoir des blocages fonctionnels persistants, c'est-à-dire un raidissement de la colonne vertébrale et du sacrum, qui ne peuvent être éliminés par des exercices thérapeutiques.

La thérapie manuelle moderne est différente de la précédente. La plupart des médecins n’utilisent plus de techniques dures impliquant le broyage, préférant utiliser des techniques douces. Ils s'appuient sur la connaissance de la biomécanique, du fonctionnement articulaire et des lois de la contraction et de la relaxation musculaire. Le risque d’effets secondaires est moindre avec ces méthodes et l’efficacité n’a pas changé.

massage

Le massage comporte de nombreuses contre-indications, un neurologue doit donc prescrire un traitement individuel. Il est important de choisir un masseur compétent avec lequel le médecin travaille. Des séances de massage doivent être effectuées régulièrement ; En règle générale, le médecin prescrit au moins 2 à 3 séances par semaine pendant 1 à 3 mois.

Massage médical correctement effectué pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale :

1. Fournit un stress supplémentaire sur les muscles et augmente leur tonus ;
2. Dissipe l'accumulation d'acide lactique et soulage les spasmes musculaires ;
3. Améliore la circulation sanguine dans la zone touchée et les tissus adjacents ;
4. Soulage la douleur.

Pour le traitement de l'ostéochondrose, seul le massage médical convient, tandis que le massage thaïlandais est dangereux. La plupart des massothérapeutes thaïlandais utilisent des techniques de thérapie manuelle strictes et ne prêtent pas attention à la condition physique du patient.

thérapie physique

Selon le lieu et le stade, les patients peuvent se voir prescrire les types de physiothérapie suivants :

• Thérapie par champ magnétiqueest l’effet d’un champ magnétique à fréquence constante qui stimule une réponse cellulaire.
• Électrophorèse pour l'ostéochondrose– C’est l’effet d’un champ électrique sur les tissus, qui accélère la circulation sanguine et active les processus de régénération.
• Thérapie au laserest une méthode qui stimule les processus biologiques dans les fibres nerveuses et a également des effets anti-inflammatoires, cicatrisants et analgésiques.
• Thérapie par ondes de chocest une méthode permettant d'influencer une zone malade du corps avec des ondes acoustiques, d'améliorer la microcirculation et les processus métaboliques, de soulager l'enflure et la douleur.

Toutes ces méthodes peuvent être prescrites par le médecin en fonction des besoins individuels du patient et du stade de la maladie.

Enregistrement Kinésio

Le Kinesio taping est une méthode sûre qui est activement utilisée en médecine sportive et largement utilisée en Corée du Sud.

Le ruban Kinesio est un pansement en coton avec un adhésif thermofusible qui peut être utilisé pour traiter les douleurs au cou, à la poitrine, au dos et les problèmes articulaires. Il existe des types particuliers de traitements thérapeutiques qui peuvent être utilisés à la maison. Il convient toutefois d’être prudent lors de l’auto-enregistrement, car des complications sont possibles.

Il existe des restrictions à prendre en compte lors de la réalisation du kinésiotaping : pour les femmes, celles-ci incluent la grossesse et les menstruations. Certains patients peuvent présenter une réaction allergique au patch.

acupuncture

L'acupuncture est une méthode dans laquelle un médecin insère des aiguilles spéciales dans des zones spécifiques du corps. Cela conduit à une accélération de la circulation sanguine, de la circulation lymphatique et des processus métaboliques, améliorant ainsi l'état de la colonne vertébrale et de l'ensemble du corps. L'acupuncture peut être utilisée pour l'ostéochondrose aux premiers stades, ainsi que pour les douleurs intenses et la mobilité limitée des vertèbres.

Il existe également une technique d'aiguilletage à sec dans laquelle une aiguille sans médicament est insérée dans le muscle qui se contracte, généralement le piriforme. Cette méthode peut être utilisée pour soulager les douleurs dans le dos et dans la région pelvienne. Il convient de noter que l’acupuncture est également efficace dans les cas chroniques.

Hirudothérapie

L'hirudothérapie est une méthode qui utilise des sangsues médicinales pour traiter diverses maladies, dont l'ostéochondrose. L'hirudothérapie prévient l'augmentation de la coagulation sanguine et la formation de caillots sanguins, dilate les vaisseaux sanguins, élimine les processus inflammatoires et a un effet analgésique. Dans l'ostéochondrose, les sangsues sont utilisées pour améliorer l'apport sanguin aux cellules, ce qui stimule la restauration des disques intervertébraux endommagés.

Médicament

Actuellement, il existe une tendance à réduire l'utilisation de médicaments dans le traitement de l'ostéochondrose. Car certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves et avoir un impact négatif sur la santé du patient.

La douleur liée à l'ostéochondrose survient souvent dans le contexte de modifications mineures de la colonne vertébrale et si le médecin choisit le bon traitement sans médicaments, le patient peut éviter des crises de douleur répétées. Si vous prenez des médicaments pendant une longue période, les changements structurels de la colonne vertébrale peuvent s'aggraver et la pilule peut ne plus fonctionner. De plus, le traitement médicamenteux peut être contre-indiqué dans certains cas.

Le Kinesio taping est une alternative au traitement médicamenteux. Il s'agit d'une méthode dans laquelle des pansements élastiques spéciaux sont collés sur les zones malades du corps. Le Kinesio Taping est plus sûr et plus efficace que la thérapie médicamenteuse et peut être utilisé pour soulager la douleur.

Réflexologie

La réflexologie est une méthode basée sur l'effet correct sur les points douloureux et les zones réflexes. Il est utilisé pour soulager la douleur et restaurer la charge naturelle sur la colonne vertébrale. La réflexologie n'est jamais utilisée seule, mais généralement en combinaison avec un massage pour obtenir un effet plus fort.

La réflexologie peut être utilisée pour traiter l'ostéochondrose et d'autres maladies de la colonne vertébrale. Son utilisation aide à éliminer la douleur et à restaurer la charge naturelle sur la colonne vertébrale. De plus, la réflexologie peut être utilisée pour améliorer l’état général du corps et prévenir les maladies.

Prévention et pronostic de l'ostéochondrose

La prévention de l'ostéochondrose est une question extrêmement importante car elle vise à prévenir les facteurs pouvant contribuer au développement de cette maladie. Tout d'abord, cela s'applique aux personnes qui présentent certains risques :

1. prédisposition génétique aux maladies de la colonne vertébrale;
2. Problèmes gastro-intestinaux chroniques pouvant entraîner une malabsorption des nutriments ;
3. Maladies associées à des troubles métaboliques ;
4. Infections graves chez l’enfant, telles que : B. Rachitisme ;
5. blessures acides vertébrales;
6. En surpoids.

Mais la prévention est également importante pour les personnes ayant un mode de vie sédentaire, un stress accru sur la colonne vertébrale et pour les femmes qui envisagent une grossesse. Pour la prévenir, il est recommandé de faire de l'exercice régulièrement, de surveiller son poids, d'éviter les blessures et d'avoir une alimentation saine, riche en vitamines et minéraux. Afin de détecter précocement les maladies, il est également conseillé de consulter un médecin et de se soumettre à des examens médicaux réguliers.

Régime alimentaire pour l'ostéochondrose

L'un des aspects importants du traitement de l'ostéochondrose est une bonne nutrition. Le corps a besoin de recevoir la quantité nécessaire de substances pour la synthèse du tissu cartilagineux, c'est pourquoi une alimentation équilibrée est recommandée.

Il est important de manger des fruits et légumes frais, des aliments protéinés et des plats contenant des mucopolysaccharides – comme les pâtes de fruits, les gelées ou les gelées de poisson. Cependant, vous devez éviter les aliments gras, frits et salés et limiter votre consommation de sucre et d’alcool, car ils peuvent contribuer à l’inflammation.

Il est recommandé de boire plus de liquides pour assurer une hydratation adéquate et maintenir la santé du disque. Il est également recommandé de consulter un médecin ou un nutritionniste pour élaborer un régime alimentaire individuel tenant compte des spécificités de la maladie et des besoins individuels du patient.

Exercices pour l'ostéochondrose

Des exercices pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale sont prescrits par le médecin en cas de douleur. L'ensemble des exercices est sélectionné individuellement, en tenant compte de la forme, du degré et du stade de la maladie. Par exemple, au stade initial de l'ostéochondrose cervicale, il est recommandé :

• effectuer des inclinaisons de tête ;
• tournez la tête à droite et à gauche ;
• Utilisez votre menton pour dessiner des nombres de 0 à 9 dans les airs.
• Déplacez votre menton d’avant en arrière dans un plan horizontal.