L'ostéochondrose cervicale est plus souvent diagnostiquée chez les femmes que chez les hommes. Et cela n’est pas seulement dû à la force réduite de l’appareil ligamento-tendineux et à la faiblesse du corset musculaire. Le corps d'une femme est soumis à des fluctuations des niveaux d'hormones tout au long de sa vie, ce qui peut affecter négativement l'état du cartilage et du tissu osseux. Cependant, les méthodes de traitement conservateur et chirurgical de l'ostéochondrose cervicale chez les deux sexes sont pratiquement les mêmes.
Caractéristiques de l'ostéochondrose féminine
L'ostéochondrose de la colonne cervicale chez la femme se développe et évolue selon le même scénario que chez l'homme. Les disques intervertébraux perdent leur capacité à retenir l’humidité et commencent à se détériorer lentement, impliquant les structures osseuses, les ligaments et les tendons dans le processus de destruction. Cependant, en raison de la faiblesse des muscles du cou et des segments vertébraux plus fragiles, les premiers symptômes de la maladie apparaissent plus rapidement chez la femme. Même aux premiers stades du développement, des symptômes graves peuvent survenir et limiter la mobilité.
Il convient de noter que les femmes de tous âges ont une moindre résistance au stress. Ayant appris qu'une guérison complète de l'ostéochondrose est impossible, ils peuvent se plonger dans un état dépressif avec leurs inquiétudes. C’est pourquoi les antidépresseurs, les antipsychotiques, les tranquillisants et les sédatifs font souvent partie du traitement.
Causes de la maladie chez les femmes
La principale raison des lésions discales plus fréquentes chez les femmes est une diminution ou une augmentation des niveaux d’hormones dans le corps. Après le début de la ménopause naturelle, la production d'œstrogènes, impliqués dans la régulation de la biosynthèse du cartilage et du tissu osseux, diminue progressivement. Une diminution des taux d'œstrogènes pendant la ménopause entraîne des lésions des disques intervertébraux et provoque le développement de l'ostéoporose (fragilité osseuse accrue).
Les femmes surveillent leur poids et refusent donc souvent les aliments riches en calcium - crème sure, fromage, pois, soja, haricots. Et lors d'un régime, non seulement le poids corporel diminue, mais il existe également une carence en micro-éléments et vitamines essentiels, ce qui entraîne une destruction prématurée des disques intervertébraux.
Symptômes
Au premier stade radiologique, les signes d'ostéochondrose sont faibles. Seule la surface inégale des disques intervertébraux est constatée. Par conséquent, une femme ne ressent qu'un léger inconfort au niveau du cou, qui survient après un effort physique ou un long séjour dans une position tête baissée. Mais peu à peu l’intensité de la douleur augmente. Cela se produit non seulement lors de la rotation et de l'inclinaison de la tête, mais également au repos. Sans intervention médicale, la pathologie progresse régulièrement. À la suite d'un étranglement par des ostéophytes et de disques déplacés de l'artère vertébrale, les manifestations cliniques suivantes apparaissent :
- augmentation de la pression artérielle;
- Maux de tête (migraine cervicale), étourdissements, étourdissements ;
- acuité visuelle et auditive réduite, vision double des objets devant les yeux, acouphènes ;
- fatigue, apathie, troubles du sommeil ;
- Sensation de douleur, « coma » dans la gorge.
De plus, un bruit de grincement peut être entendu lors de l'inclinaison ou de la rotation de la tête et la mobilité de la colonne cervicale est limitée.
Diagnostic de pathologie
Le diagnostic principal peut être posé sur la base d'un examen externe, des plaintes du patient et des résultats d'une série de tests fonctionnels pour évaluer l'amplitude des mouvements, les réflexes et la sensibilité. Pour le confirmer, une radiographie est réalisée en 2 projections. L'étude est informative non seulement pour identifier l'ostéochondrose, mais également pour déterminer son stade et l'étendue des dommages causés aux disques intervertébraux et aux vertèbres. La discographie permet un examen ciblé des disques intervertébraux atteints et, si une lésion des voies nerveuses est suspectée, un diagnostic électrophysiologique est indiqué pour les patients :
- potentiels évoqués;
- électroneurographie;
- Électromyographie.
La tomodensitométrie et l'IRM servent de méthodes de diagnostic supplémentaires et sont souvent utilisées pour évaluer l'état de la moelle épinière et détecter les complications - renflements ou hernies intervertébrales. Ces études sont réalisées dans le but de distinguer l'ostéochondrose cervicale de la spondylarthrite tuberculeuse, de l'ostéomyélite, des tumeurs bénignes et malignes, de la spondylarthrite ankylosante et des rhumatismes.
Premiers secours en cas d'exacerbations
En cas de rechute de l'ostéochondrose cervicale, la douleur au cou apparaît si intense que la femme a peur de tourner ou d'incliner la tête. Pour réduire l'intensité, allongez-vous sur une surface dure. Il faut adopter une posture dans laquelle la douleur s’atténue. Si un collier shants ou un bandage semi-rigide a déjà été acheté sur recommandation d'un médecin, il doit être porté lors des déplacements.
La prise d'un comprimé d'un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) peut aider à soulager une crise douloureuse. Les pommades et les gels contenant des AINS ont un effet analgésique prononcé.
L’utilisation du froid et de la chaleur n’est pas recommandée pour les premiers soins. Les rechutes sont souvent dues à des spasmes musculaires et les compresses froides ne font qu'augmenter la tension dans les muscles squelettiques. Le chauffage à sec est un moyen efficace d'éliminer les symptômes, mais seulement s'il n'y a pas de processus inflammatoire dans les tissus mous du cou.
Comment traiter l'ostéochondrose cervicale chez la femme ?
L'ostéochondrose, quelle que soit sa localisation, ne peut pas encore être complètement guérie. Un neurologue ou un vertébrologue expliquera certainement à la femme le sens et les principes de la thérapie à venir. Le traitement vise à atteindre un stade de rémission stable. A ce stade, les sensations douloureuses surviennent extrêmement rarement et l'amplitude des mouvements est totalement préservée.
Vous ne pouvez pas vous limiter uniquement à la prise de médicaments, car les médicaments destinés à la restauration des disques intervertébraux et des vertèbres n'ont pas encore été synthétisés. Il est nécessaire de suivre toutes les instructions du médecin - assister à des séances de physiothérapie, à des massages, participer à des séances de physiothérapie et de gymnastique.
Dès les premiers jours de traitement, il est recommandé aux patients de porter des colliers Shants, des appareils orthopédiques qui stabilisent les disques intervertébraux et les vertèbres. Ils empêchent le déplacement des structures vertébrales, réduisant ainsi le risque de rechute.
Examen des médicaments pour le traitement
Parfois, lors d'exacerbations de l'ostéochondrose cervicale, des douleurs brûlantes et lancinantes surviennent en raison du pincement des racines vertébrales. Ils ne peuvent être éliminés que par injection intramusculaire de solutions d'AINS. Et s'ils sont inefficaces, des blocages médicaux utilisant des anesthésiques et des agents hormonaux sont utilisés. Les glucocorticostéroïdes ne sont pas souvent utilisés en raison de leurs effets négatifs sur les organes internes, le cartilage et le tissu osseux.
Une femme peut soulager une douleur légère en prenant des AINS sous forme de comprimés ou de gélules. Pour les douleurs légères, ainsi que pour réduire la dose de médicaments systémiques, des médicaments non stéroïdiens sont prescrits sous forme de gels et de pommades.
| Un groupe de médicaments utilisés pour traiter l'ostéochondrose cervicale | Effet thérapeutique |
|---|---|
| Chondroprotecteurs | Restaure partiellement le tissu cartilagineux des disques intervertébraux |
| Médicaments qui améliorent la circulation sanguine | Élimine les carences en oxygène et en nutriments et stimule la régénération |
| Vitamines B | Normaliser la transmission des impulsions au système nerveux central et périphérique |
| Relaxants musculaires | Détend les muscles squelettiques et élimine les spasmes musculaires |
| Pommades chauffantes | Accélère la circulation sanguine, a un effet analgésique et anti-exsudatif |
| Antidépresseurs, sédatifs, sédatifs | Soulage l’anxiété, l’agitation et les troubles du sommeil accrus |
Physiothérapie, gymnastique, exercices
La méthode la plus efficace pour traiter l'ostéochondrose consiste à faire des exercices de physiothérapie quotidiens. Des charges dosées sur la colonne cervicale renforcent le corset musculaire, améliorent l'apport sanguin aux tissus en nutriments et réduisent le risque d'exacerbations. Il est nécessaire de commencer la gymnastique immédiatement après le soulagement de la douleur aiguë. Un physiothérapeute crée une série d'exercices individuellement pour une femme, en tenant compte de sa forme physique et de la gravité de la pathologie. Tous les mouvements sont effectués avec douceur et avec une petite amplitude. Cela renforce les muscles sans endommager le tissu cartilagineux. Quels exercices les physiothérapeutes recommandent-ils :
- Asseyez-vous droit et placez votre paume sous votre menton. Essayez d'incliner votre tête tout en offrant une résistance avec votre main.
- En position assise, placez votre paume sur votre joue. Inclinez la tête sur le côté et opposez une résistance avec votre main.
- Levez-vous, mettez vos mains sur votre ceinture. Tournez la tête d’un côté puis de l’autre sans la rejeter trop loin.
En cas d'ostéochondrose, il est recommandé aux patients de nager, de faire du yoga, du Pilates, de l'aquagym et de la marche nordique. Il est interdit de faire du vélo, de courir et de soulever des objets lourds.
Nutrition et régime
En cas d'ostéochondrose cervicale, les nutritionnistes recommandent de limiter la consommation d'alcool, de café et de thé fort. Ces boissons interfèrent avec l’absorption du calcium et l’éliminent rapidement du corps. Les eaux minérales légèrement salées, les compotes et gelées de fruits, les jus de légumes et les boissons aux fruits rouges sont à privilégier. La quantité optimale à boire est de 2 à 2,5 litres par jour.
Vous devez éviter la restauration rapide, les aliments transformés, les viandes fumées et les viandes grasses. Le menu quotidien doit être composé de fruits et légumes frais, de bouillie de céréales, de pain blanc ou de seigle séché et de produits laitiers. La dinde, la poitrine de poulet, le lapin et l'agneau sont sains. Deux à trois fois par semaine, vous devez manger du poisson gras, par exemple du saumon ou du hareng norvégien.
Il est préférable d’éviter complètement les aliments frits. Les produits les plus utiles sont cuits dans du papier d'aluminium, bouillis dans de l'eau ou cuits.
Physiothérapie
Pendant la période de rééducation, les patients se voient prescrire 5 à 10 séances de physiothérapie. L'électrophorèse ou l'ultraphonophorèse avec des chondroprotecteurs, des solutions de sels de calcium et de vitamines B est réalisée pour restaurer le tissu cartilagineux, améliorer l'innervation et augmenter la force de l'appareil ligamento-tendineux. Les mêmes procédures, mais uniquement avec des glucocorticoïdes, des analgésiques et des anesthésiques en phase subaiguë, visent à soulager la douleur et l'inflammation.
Les procédures physiques suivantes peuvent également améliorer le bien-être d'une femme :
- Thérapie UHF ;
- thérapie par champ magnétique;
- courants galvaniques ;
- thérapie au laser;
- Thérapie par ondes de choc.
Des applications avec de l'ozokérite, du bischofite et de la paraffine sont utilisées. Dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale, l'utilisation de boue médicinale et d'eau minérale ainsi que la mise en place de sangsues médicinales se sont révélées efficaces.
Massages
Lors du massage, un effet mécanique s’exerce sur les muscles de l’ensemble du dos et pas seulement sur la colonne cervicale. Cependant, le spécialiste leur accorde une attention particulière. Grâce à des mouvements de pétrissage, de lissage, de pression et de hachage, les muscles squelettiques spastiques se détendent, les ligaments sont renforcés et la circulation sanguine s'améliore. Dans le traitement de l'ostéochondrose, les types de massages manuels et matériels suivants sont utilisés :
- classique;
- Indiquer;
- Vide;
- Suédois;
- segmentaire.
Les pharmacies et les magasins de matériel médical vendent des masseurs électriques portatifs. Ils sont équipés d'accessoires spéciaux et de contrôles de vitesse. Et la longue poignée confortable de l'appareil vous permet de masser votre cou par vous-même.
Remèdes populaires
En médecine traditionnelle, des onguents faits maison, des frictions à l'alcool et à l'huile, des compresses, des décoctions et des teintures sont utilisés pour traiter l'ostéochondrose. Les représentants de la médecine officielle sont sceptiques quant à ces méthodes de traitement des pathologies dégénératives en raison de leur faible efficacité clinique. Les exceptions sont les tisanes à base de camomille, d'infusion de millepertuis et d'églantier.
Caractéristiques du traitement des femmes âgées
La thérapie des patients âgés est réalisée selon les mêmes techniques que le traitement des femmes jeunes. Cependant, lors de la détermination du schéma posologique, le neurologue prend en compte la présence de pathologies chroniques chez les personnes âgées, ainsi qu'une diminution de l'activité fonctionnelle du foie, des reins et du tractus gastro-intestinal. Le médecin sélectionne des médicaments dont l'utilisation a un léger effet sur les organes internes et réduit le risque d'effets secondaires.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale est-elle dangereuse ?
Les principaux signes de l'ostéochondrose cervicale sont similaires chez les représentants des deux sexes. Toutefois, les symptômes neurologiques sont plus prononcés chez les femmes. On leur diagnostique plus souvent une lésion des racines vertébrales et de l'artère vertébrale qui alimente le cerveau en nutriments.
Dans l'ostéochondrose cervicale des 2e et 3e degrés de gravité, un pincement des racines vertébrales se produit souvent, ce qui entraîne une douleur aiguë, une perte de réflexes et une sensibilité réduite. Les complications graves de la pathologie comprennent la hernie intervertébrale, le syndrome radiculaire et la myélopathie discogène.
Mesures préventives
L'ostéochondrose cervicale est souvent détectée chez les femmes qui préfèrent les chaussures étroites à talons hauts. Lorsqu'il est porté, la charge sur la colonne vertébrale est inégalement répartie, ce qui entraîne un microtraumatisme du tissu cartilagineux. Les femmes souffrent également souvent d’hypothermie et sont gravement touchées par les conflits quotidiens. Et ces facteurs sont des conditions préalables au développement d'une pathologie. Par conséquent, leur exclusion du mode de vie habituel constitue une excellente prévention de l'ostéochondrose de toute localisation et de ses conséquences.